مشروب طبيعي لعلاج دهون البطن والكرش في 15 يوم
الكثير من السيدات والرجال يبحثون عن حلول وعلاج مشاكل الوزن الزائد في الجسم، بالإضافة إلى الدهون المتراكمة في الكثير من مناطق الجسم المختلفة، من بينها منطقة البطن، الأرداف، وبين الفخذين، ويرجع سبب الإصابة بالسمنة بشكل عام أو الوزن الزائد إلى العديد من الأسباب، من بينها تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، مثل النشويات، التي تتمثل في الأرز، المعكرونة، وعيرها.
هناك العديد من الحلول التي يجب الاعتماد عليها للحصول على وزن مثالي، مثل ممارسة بعض الألعاب والتمرينات الرياضية،تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالطاقة، والتي تعمل على حرق الدهون، خاصةً منطقة الكرش، الابتعاد عن بعض المشروبات، مثل المشروبات الغازية ومشتقاتها، تقليل الحلويات، والأطعمة التي تحتوي على السكر.
مشروب إزالة دهون البطن
نشرت دراسة حديثة، أكدت أن الزنجبيل له تأثير فعال في حرق دهون الجسم المختلفة، وأوضحت أنه يمكن إضافة العديد من الأعشاب الأخرى، وتناول هذا المشروب بعد تناول الوجبات الأساسية، كوجبة الإفطار، العشاء، وينصح بتناوله قبل النوم مباشرة، حتى يقوم بحرق الدهون، بالإضافة إلى أنه يجب ممارسة بعض التمرينات الرياضية المتعلقة بتخسيس الجسم، أو المشي على الأقل يومياً لمدة نصف ساعة.
يتكون المشروب الذي نحن بصدد التحدث عنه الآن من، الزنجبيل المطحون، النعناع، شاي أخضر، شمر، يتم علي هذه المكونات على نار هادئة، ومن ثم يتم تركه بضع دقائق ليبرد، وينصح دائماً باستشارة طبيبك الخاص قبل تناول المشروب، حتى لا تكون ممنوع من بعض الأعشاب.