بالطبع تبحث الكثير من السيدات عن حلول سريعة لعلاج تشققات القدم بإمكانك صنع مقشرات ومراهم منزلية بمنتهى السهولة في منزلك لتخلص من تشققات القدمين، بتأكيد هناك بعض الوصفات القديمة التي تستعملها الجدات للعناية ببشرة الجسم وهذا المرهم مزيج من شمع العسل مع الزيوت العطرية، وتلك التركيبة البسيطة تساعدك في علاج جفاف الجلد والبقع الخشنة في بشرة الجسم وكذلك علاج تشققات القدمين المزعجة.
مرهم تشقق الجلد حلول لتهدئة ألم القدم
يساعد تقشير القدمين على تخفيف الآلام كما أن تدليك القدمين يريح العقل والجسم ككل ويخفف من حدة التوتر، ويهدئ من ألم القدمين عند المشي إليك وصفة مرهم لعلاج تشققات الجلد:
المكونات
- 750 ملي من زيت الزيتون الخام.
- 4 أوقية من شمع عسل النحل.
- زهور اللافندر أو زهور الآذريون المجففة.
- زيت الجريب فروت.
- زيت اللافندر.
- زيت البانونج.
- علبة زجاجية أو معتمة لحفظ المرهم، قطع قماش شاش، وأوعية زجاج، وعاء للطهي.
خطوات عمل مرهم تشقق الجلد
- قومي بملء الوعاء بزهور اللافندر أو الآذريون وضعي عليها زيت الزيتون حتى يغطيها جميعها، ثم ضعي الوعاء الزجاجي داخل وعاء الطهي وضعي كمية من الماء قدرها ثلاث أرباع القدر، أحفظيه في مكان دافئ لمدة أسبوع حتى يتحول الزيت للون الأصفر أو بإمكانك استخدام إناء الضغط.
- بعد ذلك اتركيه لكي يبرد وصفي الزيت من الزهور باستخدام قماش الشاش، قومي بوضع الزيت واحتفظي بها في بالزجاجة بمكان بارد ومظلم.
- ثم ضعي شمع العسل بحمام ماء دافئ وأضيفي عليه الزيت سابق الإعداد، وزيت الجريب فروت وبعد الذوبان ارفعيه من على النار وضيفي زيت اللافندر وزيت البابونج وقلبي جيدًا ثم صبي الخليط بالعلب وغطيه بإحكام.
لا يقل العناية بالقدمين أهمية عن العناية بالبشرة بل العناية بالقدم أهم لأنها تريحك أثناء المشي وهنالك حلول كثيرة لذلك، مثل عمل حمام دافئ يوميًا للقدمين بالزيوت العطرية، والأملاح وخاصة أملاح البحر، والاهتمام بتدليك القدمين لضج الدم لديهم بالتالي تنشيط الدورة الدموية يمكنك أيضًا تخصيص جيد رولر للقدمين لتدليك القدم يوميًا بالزيت العطري المحبب لك، واستخدام القفازات القطنية يوميًا مع الكريم المرطب قبل النوم لحفاظ على بشرة قدميك من التشققات المؤلمة.