يعتبر اللب السوري في أنه من المسليات التي يعشقها الكثير من الأشخاص حول العالم، والذي يتم الحصول عليه من خلال عباد الشمس، وهو من المُسليات رخيصة الثمن ومنتشرة بشكل واسع وكبير في الأسواق، واحتوائه على العديد من الفوائد المختلفة والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكن كثرة الافراط من الشيء دائمًا تعطي مفعولاً سلبياً، وهكذا على كثرة تناول اللب السوري والأضرار الناتجة عنه.
مش هتصدق! أضرار اللب السوري على الإنسان!
إن اللب السوري هو من ضمن المكسرات والمُسليات التي يتناولها الإنسان، ويكثر من تناولها أثناء مشاهدة الأفلام والمسلسلات لغرض التسلية والتخفيف من التوتر، لكن كثرة الإفراط منه تؤثر بشكل سلبي على الأشخاص، ومن بين هذه الأضرار ما يأتي:
- يحتوي اللب السوري على الكثير من الدهون، والتي ينتج عنها الزيادة الملحوظة في الوزن.
- تؤثر كثرة اللب السوري على الكلى والكبد.
- تصيب كثرة اللب السوري على القولون ويصيب في الديدان.
- هشاشة في العظام والتهابات فيها.
- يؤثر الافراط من اللب السوري على الأطفال خاصةً، ويجعلهم أكثر عرضة للنزلات المعوية، أو بلع قشوره واختناق الطفل.
لو بتعمل دايت.. ازاي بتاكل اللب السوري ومش عاوز تتخن
على الرغم من الفوائد الجمة للب السوري، الا أن كثرة الافراط منه لها الكثير من المضار المختلفة، حيث يقوم بالعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، وهذا نظراً لاحتوائه على الدهون المشبعة التي تسبب السمنة للأشخاص، خاصة في مناطق البطن، ويعمل أيضًا على اتلاف الأنسجة وإلحاق الضرر بالكبد، ويرفع من مستوى الكوليسترول في الدم بكل لا يصدق، والتسبب في انسداد الشرايين والأنسجة مما يُؤثر على عمل القلب بشكل جيد، مما يتسبب في حدوث الضرر لشرايين المخ وانفجارها في الحالات المستعصية.
شاهد أيضًا: فوائد اللب السوري التي لا يتوقعها الكثيرون هذا ما سيحدث لجسمك بعد تناوله لـ5 أيام وفق أحدث الدراسات
وفي ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا على أحد المواضيع التي نجهلها، وهي أن كثرة الافراط من اللب السوري كنت تظهر بنتائج عكسية على صحة الانسان وتدمره، ولذلك يجب أن يتم الحد من الافراط به وتناوله بشكل معقول.