تعد عملية تقشير اليدين والقدمين أمرًا مهمًا للحفاظ على نعومة وتفتيح البشرة، إذ يقوم التقشير بإزالة الخلايا الميتة والحصول على بشرة ناعمة ومرطبة، وبالرغم من توافر العديد من المقشرات في الأسواق، فإنها تحتوي على مواد كيميائية تؤثر سلبًا على صحة الجلد. لذلك، سنقدم لكم في هذا المقال طريقة تحضير مقشر طبيعي للبشرة يعمل على إزالة القشور والجلد الميت من اليدين والقدمين بطريقة آمنة وفعالة.
وصفة زيت الزيتون مع القهوه
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من القهوة.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
لتحضير مقشر طبيعي لليدين والرجلين، يتم خلط القهوة مع زيت الزيتون حتى يتم دمجهما بشكل جيد،ويخلط الجميع معًا ويتم وضع هذا الخليط على اليدين والرجلين وتدليكهما بلطف لعدة دقائق، ومن ثم يترك الخليط حتى يجف تمامًا، يتم شطف اليدين والرجلين بالماء الفاتر، ويتم ترطيب البشرة بمرطب مناسب لترطيب البشرة وإعادة تألقها.
طرق الحفاظ علي اليدين والقدمين
يعتبر الحفاظ على نعومة وبياض اليدين والقدمين من الأمور الهامة للعناية بالجسم، ويمكن القيام بذلك عن طريق اتباع بعض الإرشادات، ومنها:
استخدام كريم مرطب لترطيب البشرة.
اللجوء إلى الزيوت الطبيعية لعلاج الجفاف والتشققات.
استخدام المقشرات لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس الجلد.
تناول مكملات غذائية تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجلد.
تجنب وضع اليدين في الماء الساخن لأنه يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه.
وصفة الملح الانجليزى مع زيت الزيتون
للحصول على قدمين ناعمتين وصحية، يمكن استخدام مزيج من الملح الإنجليزي وزيت الزيتون بسهولة وفعالية عالية، وفيما يلي طريقة الاستخدام:
- يتم خلط ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- يوضع المزيج على إسفنجة الحمام ويتم فرك القدمين بها بلطف لمدة 5-10 دقائق.
- يتم شطف القدمين بالماء الدافئ لإزالة الخلايا الميتة.
- يجب تجنب استخدام الصابون بعد استخدام المزيج لأنه يمكن أن يجفف البشرة، وبدلاً من ذلك يمكن استخدام مرطباً طبيعياً يمكن استخدامه على القدمين بعد الاستحمام.
- يمكن تكرار استخدام المزيج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يمكن استخدام هذه الطريقة لتقشير اليدين أيضاً، وذلك بتطبيق المزيج على اليدين وفركهما بلطف بإسفنجة
- الحمام لمدة 5-10 دقائق، ثم شطفهما بالماء الدافئ وترطيبهما بمرطب طبيعي.
يحتوي الملح الإنجليزي على العديد من المعادن المفيدة للبشرة، بما في ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، وهو يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتنقية البشرة وتحسين ملمسها، أما زيت الزيتون، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على ترطيب البشرة وتحسين نعومتها ومرونتها.