أقوى المشروبات السحرية لإنقاص الوزن، يبحث العديد من المصابين بمرض السمنة المفرطة عن حلول سريعة لإنقاص وزنهم بكل سهولة وبطريقة أمنه والقليل منهم يلجئ للعمليات التكميم ولكن لها توابع ضارة، ومنهم من يتبع حميات غذائية قاسية اعتقادا منهم أنه سينقص وزنهم بوقت قياسي وهذا خطأ فادح، يجب عليهم أتباع نظام غذائي صحي ملء بجميع العناصر الغذائية بجانب ممارسة الرياضة بشكل يومي.
أقوى المشروبات الحارقة لإنقاص الوزن 10 كيلوات أسبوعيا
هناك بعض المشروبات السحرية الصحية التي يمكنك تناولها دون ضرر على المدى البعيد وأغلب أطباء الصحة العلاجية تنصحون بتناولها بصفة يومية، وسوف نعلمكم بها بالسطور التالية وقد يكون أغلبها متوفرا بكل منزل، تابعوا السطور التالية.
مشروب النعاع والزنجبيل
المكونات
- خمس ورقات نعناع طازج.
- قطعة صغيرة زنجبيل فريش مقطعة شرائح رفيعة.
- عصير حبتي ليمون.
طريقة التحضير
اغسلي ورقات النعاع جيدا ثم ضعيه في وعاء مناسب ثم ضيفي شرائح الزنجبيل، وضيفي نصف لتر ماء ثم ارفعيه على النار حتى يغلي، ضيفي عصير الليمون في الكوب ثم صبي المشروب واتركيه يبرد ثم تناوليه دافئا.
مشروب البرتقال والزنجبيل والكركم
المكونات
- حبتا برتقال.
- ملعقة صغير زنجبيل مطحون.
- ملعقة صغيرة كركم.
طريقة التحضير
قومي بعصر حبات البرتقال في قارورة سعة لتر كامل، ثم ضيفي الزنجبيل والكركم ثم صبي لتر ماء ساخن، واتركيه يبرد تماما ثم ضعيه بالثلاجة وتناولي منه كوبا صباحا ومساءً قبل تناول أي وجبة.
مشروب بذور الكتان والشيا والشوفان
المكونات
- ملعقة صغيرة بذور كتان المطحون.
- ملعقة صغيرة بذور الشيا المطحونة.
- ملعقة كبيرة شوفان مطحون.
طريقة التحضير
ضعي جميع المقادير في كوب ثم ضيفي نص الكوب ماء ساخن وقلبيهم جيداً، ثم صبي باقي مقدار الماء الساخن واتركيه حتى يتكاثف الحجم ويصبح متضاعفا يمكنك تناوله بالملعقة أو شربه من الكوب، كرري تناول المشروب مرة يوميا قبل تناول أي وجبة بنص ساعة.
مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل والليمون
المكونات
- باكت شاي أخضر أو ملعقة صغيرة شاي أخضر.
- ملعقة صغيرة مطحون الزنجبيل أو شرائح زنجبيل طازج.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات في قارورة فارغة ثم ضيفي الماء الساخن احكمي غلق القارورة بأحكام ثم رجيها حتي يذوب جميع المكونات تناولين كوبا يوميا قبل الثلاث وجبات.