التخلص من الدهون تعتبر من المشكلات الأكثر صعوبة والتي تحتاج لجهد كبير للقضاء عليها نهائياً، ولكن يوجد الكثير من المشروبات والأطعمة التي تساعد في حل هذا المشكلة بشكل نهائي فيلعب الخوخ دوراً هاماً في القضاء على الوزن الزائد سواء بتناولها كثمرة أو في تحضيره كمشروب، فسنقدم إليكم في السطور الآتية أفضل مشروب للتخلص من مشكلة الوزن الزائد نهائياً.
الخوخ وإنقاص الوزن
يلعب الخوخ دوراً فعالاً في إنقاص الوزن فأشارت دراسة علمية شهيرة في ليفربول أن الخوخ من أهم الاطعمة التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية التي تفيد الجسم على سبيل المثال يساعد الخوخ وبشكل كبير على إنقاص الوزن، فينصح الكثير من الأطباء بإضافة فاكهة الخوخ لطعامكم اليومي لتستمتعوا بوزن صحي ومثالي.
مشروب الخوخ
يتم تناول الخوخ أيضاً على هيئة مشروب فيساعد ذلك أيضاً في إنقاص الوزن ولابد من إحضار كوب من الماء مع ثمرات الخوخ ويتم تحضير هذا المشروب كالآتي:
- يتم نقع حبات الخوخ في إناء من الماء جيداً ثم يتم وضعهم في عبوة محكمة الإغلاق ويتم تركهم في الثلاجة لمدة أسبوع كامل.
- يجب تناول كوب واحد يومياً من خلاصة هذا المشروب قبل أن تقومي بتناول وجبة الإفطار.
- يساعد هذا المشروب كثيراً في إنقاص الوزن ويزيد من شد الدهون والترهلات فعليكم الالتزام به لكي تلاحظون الفرق، فالخوخ معروف بفوائده الممتازة للجسم.