نقدم لكم أضرار زيت الزيتون على الجسم رغم الفوائد الكبيرة التي يحتوي عليها حيث أنه يعد من أحسن الزيوت الصحية، التي يتم استعمالها بدلا من الزيت، والسمن، وغيره، كما أن لزيت الزيتون فوائد كثيرة بجانب استعماله في تحضير الطعام، حيث أنه قد يتم استعماله في وصفات تجميلية للشعر، والبشرة، لكن لزيت الزيتون أضرار، وسيتم التعارف عليها من خلال هذا المقال.
أضرار زيت الزيتون
مع أن لزيت الزيتون الكثير من الفوائد، إلا أن له أضرار أيضًا إذا تم استعماله بشكل مفرط، حيث أنه قد يعمل على
- زيادة وجود حب الشباب، بدلا من تقليلها، حيث أن طبقة زيت الزيتون سميكة، ولا تستطيع البشرة أن تمتص زيت الزيتون بسرعة، مما يؤدي إلى جعل المسام مسدودة له، وهذا يجعل الجراثيم، والميكروبات النصف بالبشرة؛ عند استعماله بكثرة.
- يؤدي استعمال زيت الزيتون بشكل مفرط إلى وجود حساسية الجلد، والأكزيما، وغيرها؛ لذلك يجب الابتعاد عنه تمامًا بالنسبة للناس الذين لديهم مشكلة حساسية بزيت الزيتون.
- إن الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية، يتم منع استعمال زيت الزيتون بشكل نهائي، لأنه قد يؤدي إلى حدوث تهيج بالبشرة، وغيرها من المشاكل.
- استعمال زيت الزيتون الذي لم يتم معالجتها، يؤدي إلى احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية، وغيرها.
- استعمال زيت الزيتون بشكل مفرط يؤدي إلى التعرق، والارتعاش، وغيره، حيث أنه يعمل على التقليل من السكر في الدم إلى ما دون الطبيعي، وجعل مقاومة الأنسولين متزايدة.
وبذلك يجب أن يعلم الجميع بأهمية وفوائد زيت الزيتون والذي يعد من أكثر الزيوت فائدة للجسم في مختلف الاستخدامات سواء من خلال وضعه على الطعام لوجود عناصر غذائية مهمة به، أو للشعر والذي يساعد على نموه ونعومته، أو للبشرة حيث يقضي على الحبوب والبثور، ولكن يجب عد الإفراط في استخدامه وإلا ينقلب إلى أضرار.