نقدم لكم اليوم وصفة حلويات جديدة يمكن تناولها في الدايت لاحتوائها على مكونات تساعد على الحرق، وأيضاً تحتوي على القليل من السعرات الحرارية، وهي كيكة التفاح والقرفة الصحية واللذيذة والتي تعمل على فوائد كثيرة جداً ويأتي على رأسها التخسيس وإنقاص الوزن، ونقدم لكم المقادير والخطوات لتحضيرها بسهولة في البيت.
مقادير كيكة التفاح والقرفة الصحية
- كوبين من الدقيق الأبيض المنخول.
- رشة صغيرة من الملح.
- نصف كيس من البيكنج باودر أو محسن الكيك.
- كوب من كريمة الحلويات.
- ثلاثة بيضات.
- رشة فانيليا.
- كوب من السكر.
- ملعقة كبيرة من القرفة.
- تفاح بدون قشر مقطع مكعبات.
- صوص كراميل.
- سكر.
طريقة تحضير كيكة التفاح والقرفة في المنزل للدايت
نحضر وعاء عميق ونقوم بوضع الدقيق والملح والبيكنج باودر أو محسن الكيك والقرفة، ونقلبهما بشكل جيد مع بعضهما البعض حتى يختلطوا بشكل جيد، وفي وعاء آخر نقوم بوضع البيض والسكر وخفقهم بشكل جيد جداً ثم إضافتهم إلى خليط الدقيق ونقوم بصب الكريمة أيضاً، ونخلط المكونات كلها مع بعضها بشكل جيد، ونقوم بمزج التفاح مع كمية قليل من السكر ونضيفهم إلى الكيكة، وبعد ذلك نصب الخليط في صينية الفرن الدهون بالزبدة والدقيق، وندخلها الفرن المسخن من قبل، وبعد أن يخرج نصب الكراميل والتفاح عليها من الأعلى وتقدم.