يعتقد بعض الناس أن القهوة الخضراء يمكن تناولها بأي كمية دون الحرص على عدم الإفراط فيها وهو اعتقاد خاطئ، حيث تحتوي القهوة الخضراء على نسبة عالية من مادة الكافيين مثلها مثل باقي الأنواع الأخرى من القهوة، ولذلك قد يؤدي الإفراط في تناول كميات كبيرة منها إلى الإصابة بالعديد من الأضرار والمشكلات الصحية المزعجة، ولهذا ينصح الخبراء بضرورة عدم الإسراف في استهلاكها، وسوف نستعرض معكم اليوم من خلال هذا التقرير أبرز أضرار تناول القهوة الخضراء بكميات كبيرة على صحة جسم الإنسان.
أضرار القهوة الخضراء
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية التي أجريت حديثاً أن الإفراط في تناول القهوة الخضراء قد يتسبب في حدوث تجلطات بالدم، بالإضافة إلى الشعور بالصداع والغثيان والإصابة بالإسهال واضطرابات مزعجة في المعدة، فضلاً عن زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام وارتفاع في ضغط الدم، علاوةً على أن الإسراف في استهلاك القهوة الخضراء يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق والإصابة بالغازات وانتفاخ البطن، كما يتسبب في خسارة المعادن والسوائل الموجودة في جسم الإنسان.
لذلك ينصح الأطباء وخبراء الطب البديل الأشخاص الذين يعانون من الأرق والتوتر وأعراض الاكتئاب من خطورة تناول القهوة الخضراء وكافة أنواع القهوة حتى لا يتسبب ذلك في الإصابة بمضاعفات وآثار جانبية عديدة، كما يحذر الخبراء الأمهات المرضعات من تناول القهوة الخضراء لأنها تؤدي إلى تقلل من إدرار الحليب لديهن، كما أن تناول السيدات الحوامل للقهوة الخضراء بكميات مبالغ فيها قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض القولون العصبي ضرورة تجنب تناول القهوة الخضراء تماماً، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث أن تناول القهوة الخضراء بكميات كبيرة قد يعرضهم إلى مشاكل صحية مزعجة، فضلاً عن أن مرضى السكري الضغط والأشخاص الذين يعانون من الجفاف والإسهال يفضّل أن يبتعدون تماماً عن تناول القهوة الخضراء.