يسمع الكثير منا أن هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم في فقد وخسارة الوزن بشكل كبير ويكون هذا الفقد بشكل صحي ومن خلال مقال اليوم نتعرف على أعشاب التخسيس السريع وفقد الوزن وخسارته بشكل سريع لدرجة تصل إلى فقد 4 كيلو من الجرامات في يومان فقط، وطب الأعشاب سواء كان لأسباب علاجية في التداوي من بعض الامراض او لتخفيف حدة الألآم أو دخول الأعشاب في وصفات تجميلية سواء للشعر أو البشرة أو أيضا في فقد الوزن وشد مناطق الجسم المختلفة لاقت الكثير من الاهتمام خلال الفترة السابقة وأقبل عليها العديد من الأشخاص لكونها من النادر التعرض لأي آثار جانبية كما تسببها المستحضرات الكيميائية الأخرى.
أعشاب التخسيس السريع
من أهم أعشاب التخسيس السريع الكركم والفلفل الأسود والزنجبيل والقرفة والبقدونس والبردقوش وغيره من الأعشاب التي نذكر فوائد كلا منها من خلال السطور القادمة.
مشروب الكركم والفلفل الأسود
يتم تحضير كوب من الماء المغلي يضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود حيث يمنع هذا المشروب ترسب الدهون في الجسم كما يساعد على تفتيت الدهون الصلبة بشكل سريع.
مشروب الزنجبيل
يتم احضار أعشاب الزنجبيل الطازج وتقطيعها على شرائح دائرية رفيعة ويتم نقعها في ماء مغلي ويضاف إليها 3 أعواد من القرفة ويترك لمدة لا تقل عن ساعتين بعدها يتم تصفية المشروب والشرب منه على مدار اليوم.
مشروب البقدونس
يتم غلي كوب من الماء ويتم نقع ملعقة من البقدونس الطازج المطحون به مع أضافة نصف كوب من عصر الليمون الحامض، ويتم تصفية المشروب وشربه قبل الوجبات.