الترمس من أهم المكونات الطبيعية التي تستخدم في العديد من الوصفات الصحية والجمال فهو ملئ بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور وأغنى الحبوب بالألياف وخاصة الألياف التي تبطئ امتصاص الجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات فيقلل من ارتفاع السكر في الدم ويخفض مستوى الكوليسترول كما إنه يعمل على شد البشرة وإزالة الجلد الميت والتخلص من الرؤوس السوداء ويعيد للبشرة نضارتها وحيويتها ولذلك سوف نتحدث الأن عن بعض وصفات الترمس لتفتيح البشرة.
وصفة النشا والترمس لتفتيح البشرة
أصبح الأن النشا متواجد في جميع الوصفات الطبيعية وذلك لأنه يمنح البشرة ملمس ناعم ورطب ويعمل على إزالة البقع السوداء وتوحيد البشرة مما يساعد على التفتيح.
مكونات الوصفة: 2 ملعقة صغيرة من النشا، مع 2 ملعقة صغيرة من الترمس المطحون، مع ملعقة كبيرة من الأرز المطحون، مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال، مع فنجان من ماء الورد.
طريقة التحضير
نقوم بخلط الأرز مع الترمس مع النشا ثم نضيف الماء حسب الحاجة حتى يتكون لدينا خليط نتركه لمدة تلت ساعة ثم نقوم بتنظيف البشرة جيدا قبل وضع الخلطة ثم نمرر قطعة من القطن مبللة بماء الورد قبل وضع الخلطة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء بحركات دائرية ثم نجففه ثم نكرر مرة أخرى وهكذا ونكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
ماسك الترمس والكركم والعسل
مكونات الماسك: ملعقة كبيرة من الترمس المطحون، مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع ملعقة كبيرة من العسل، مع ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير
نخلط الترمس والكركم والعسل والحليب خلطا جيدا حتى نحصل على عجينة ناعمة ثم نضع هذا الخليط على البشرة ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر ثم نكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع.