أوراق الغار والقرفة علاج رائع فهو يساعد في التخلص من الوزن الزائد وهو ليس علاجا سحريا ولكن وصفة ممتازة للتخلص من الدهون الصعبة التي يصعب القضاء عليها وورق الغار له كثير من الفوائد الصحية الغنية للغاية والقيمة أيضا للجسم ولذلك سوف نقدم وصفة ورق الغار والقرفة المفيدة للتحسيس وهذه الوصفة يمكن أن تأخذ صباحا كل يوم وسوف تحصلي على النتيجة المطلوبة.
وصفة ورق الغار والقرفة للتخسيس
المكونات:
- لتر من الماء
- أعواد من القرفة
- أوراق الغار.
طريقة التحضير والاستخدام
نقوم بتجهيز مكونات الوصفة ويمكن استخدام أوراق غار مجففة ثم نقوم بغلي الماء ثم نقوم بإضافة أوراق الغار والقرفة ونتركهم على نار هادئة لمدة تلت ساعة ثم نزيل الخليط من على النار ونتركه لمدة نصف ساعة ثم نقوم بعد ذلك بتصفية الخليط ثم نضعه في زجاجة ونتناول منه يوميا على الريق وأيضا بعد كل وجبة لمدة أسبوعين ثم راحة أسبوع نتناول فيه العصائر الخضراء ثم نتناول الخليط مرة أخرى.
تعود أهمية هذه الوصفة إلى وجود المواد المغذية وأيضا مضادات الأكسدة وذلك لأن القرفة تتمتع بخصائص مهمة جدا على مستوى الجهاز الهضمي فهي تعمل على امتصاص المغذيات كما إنها تحد من الإصابة بالإمساك كما إنها تعالج انتفاخ البطن وتحفز من عملية الأيض فتجعلها مناسبة لنسف الدهون تماما، لذلك يمكن القول إن القرفة حليفة للرشاقة وعدوة الدهون الضارة التي قد تتراكم في الجسم.
وأوراق الغار تحتوي على الليمونين التي تعمل على تخلص الجسم من الماء والسوائل المحتبسة والتي تتسبب في وجود الوزن الزائد، كما إنها تحسن عمل الجهاز الهضمي وتحول دون تكون الغازات، تساهم القرفة وأوراق الغار في تخليص الجسم من السموم والبقايا الضارة.