ازدادت عمليات البحث بشكل كبير خلال الفترة الماضية من جانب الكثيرون عبر المواقع الإلكترونية عن الطرق التي يمكن من خلالها تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم في سبيل زيادة كفاءته ومقاومته لمكافحة جائحة كورونا المنتشرة حالياً وتعاني من تفشيها كافة دول العالم، وهو ما أصاب الملايين بحالة من الهلع نظراً لخطورة الأمراض المعدية التي يتسبب فيها هذا الوباء.
جدير بالذكر أن جائحة كورونا انتشرت بشكل كبير في أكثر من 180 دولة في مختلف أنحاء العالم، وحصدت ما يزيد عن 18 ألف من الأرواح في ظل تسجيل عدد إصابات يفوق ال 400 ألف، أغلبهم في الصين والولايات والمتحدة وأوروبا، كما سجلت مصر عدد 402 إصابة، وتم شفاء 100 حالة من بينهم، مع تسجيل 20 حالة وفاة بسبب وباء الكورونا، وهو ما يجعلها الثالثة في الترتيب بين الدول العربية من حيث عدد الإصابات.
مشروب لتقوية جهاز المناعة
يناشد الأطباء والخبراء مؤخراً بضرورة الاهتمام برفع كفاءة الجهاز المناعي من أجل زيادة قدرته على حماية الجسم من الأمراض المعدية وحتى يتمكن من مكافحة هذه الأوبئة والميكروبات الخطيرة والقضاء عليها في حالة مهاجمتها للجسم، ولهذا تبرز أهمية تناول الوصفات والخلطات الطبيعية التي أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أنها تمتلك قدرة على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.
وفي مقدمة هذه الوصفات يأتي مشروب الثوم والليمون والعسل الأبيض والذي أكد أحمد فرغلي أخصائي التغذية العلاجية أنه يعتبر من المشروبات المذهلة التي تعمل على رفع المناعة وتحمي جسم الإنسان من كورونا وتقيه من خطر الإصابة بالأمراض المعدية المنتشرة، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال مكونات وطريقة تحضير هذا المشروب بالإضافة إلى الجرعة الموصى بها من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة في أسرع وقت.
مشروب الثوم والليمون والعسل الأبيض
مكونات المشروب: حبة واحدة من الليمون بقشره – ملعقة واحدة من عسل النحل – فص من الثوم – ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير: يتم وضع حبة واحدة من الليمون بقشره مع ملعقة واحدة من عسل النحل مع فص من الثوم مع ربع كوب من الماء في الخلاط الكهربائي من أجل خلطهم جميعاً معاً والحصول على مزيج متجانس، وينصح الخبراء بتناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم قبل تناول الوجبات الرئيسية بحوالي ربع ساعة.