تتميز حبة البركة بفوائد كثيرة جداً من الناحية الصحية، ومن أهم هذه الفوائد فاعليتها الكبيرة في التخسيس وإنقاص الوزن الزائد من خلال حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ولذلك ننشر لكم اليوم في هذا المقال وصفة حبة البركة لتتمكنوا من تنفيذها بسهولة في المنزل بأقل التكاليف وخسارة الوزن في أيام قليلة والحصول على أفضل النتائج الممتازة والتمتع بجسم صحي ورشيق.
وصفة حبة البركة للتخسيس
نقوم بطحن حوالي عشر حبات من حبة البركة وبعد ذلك نقوم بأخذ ملعقة صغيرة من هذا المطحون ونضعها في كوب من الماء الساخن، ونضيف أيضاً ملعقة صغيرة الحجم من القرفة وأخرى من العسل الأبيض، ونقلب المكونات كلها مع بعضها بشكل جيد، ويتم تناول هذا المشروب مرتين خلال اليوم الأولى في الصباح على ريق النوم والأخرى قبل الذهاب إلى النوم، والاستمرار عليها لتحقيق نتائج ممتازة.
وصفة حبة البركة لإنقاص الوزن بسرعة
نقوم بوضع كوب من الماء في وعاء على النار حتى يغلي، ثم نقوم بإضافة ملعقتين من اليانسون وأخرى من الشبت وحبة البركة إلى هذا الماء، ونقلب المكونات جيداً مع بعضها حتى تتجانس، نترك الخليط منقوع 8 ساعات، ثم نقوم بتصفيته وتناول الماء الخاص به ثلاثة مرات في اليوم أي قبل كل وجبة رئيسية بنصف ساعة.