طريقة عمل عصير الجرجير المنعش بالعسل والحليب عصير سهل وصحي

طريقة عمل عصير الجرجير

مكونات عمل عصير الجرجير بالعسل والحليب

1. نحتاج إلى كوب من الحليب كامل الدسم.
2. حزمة من الجرجير الطازج.
3. ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض.

خطوات تحضير عصير الجرجير

1. في الخلاط الكهربائي قومي بوضع كافة المكونات وأخلط المكونات جيدا.
2. ثم اتركيه حتى تحصلي على القوام المناسب.
3. ثم صفيه قليلا وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة.
4. اسكبي العصير في الكاسات ويتناول وهو بارد.

مكونات عمل عصير الجرجير بالتفاح

• نحتاج إلى 2 حزمة من الجرجير الطازج.
• كوب ونصف من الحليب كامل الدسم.
• عدد 2 ثمرة من التفاح المقطعة إلى شرائح.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

خطوات تحضير عصير الجرجير بالتفاح

• في وعاء الخلط الخاص بالخلاط الكهربائي ضعي المكونات كلها.
• ضعي الجرجير والتفاح والعسل والحليب واخلطيهم جيدا.
• وعندما تمتزج المكونات صبيها في كوب كبير وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة.
• وعندما يبرد صبيها في أكواب التقديم وزيني الأكواب بشرائح التفاح الصغيرة على فوهة الكوب.

طريقة عمل عصير الجرجير البارد مع البلح الأسود

1. عصير مفيد جدا الصحة والجسم وخاصة للرجال.
2. نحتاج إلى حزمة من الجرجير مغسولة جيدا.
3. كوب من الحليب السائل كامل الدسم.
4. نصف كوب من البلح الأسود المقطع قطع صغيرة.
5. 2 ملعقة من العسل الأبيض.
6. نصف كوب من السوداني المجروش.
7. نصف كوب من الماء.

خطوات تحضير عصير الجرجير بالبلح الأسود

1. أولا قومي بغسل الجرجير جيدا ونزع منه العروق الطويلة.
2. ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي مع العسل الأبيض والبلح الأسود والحليب السائل.
3. ثم أخفقي جيدا حتى يمتزج المكونات جيدا.
4. ثم ضيفي عليه الفول السوداني المجروش مع القليل من الماء واخلطيه جيدا.
5. ثم يتم تصفيه العصير جيدا وتركه في الثلاجة حتى يبرد تماما.
6. ثم يشرب بارد أو وضع عليه قطع من الثلج.