تعتبر مشكلة ضعف الجهاز المناعي من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من الشباب والفتيات على حد سواء، حيث يعتبر جهاز المناعة في الجسم هو المسئول عن مقاومة ومكافحة الأمراض المعدية والفيروسات والجراثيم والميكروبات التي تهاجم الإنسان والتي قد تتسبب في إصابته بالعديد من الأضرار والمشاكل الصحية المختلفة وتزيد من احتمالية إصابته بالأمراض الخطيرة.
زيادة مناعة الجسم
لذلك يحرص الكثيرون على البحث بشكل دائم عن أفضل الطرق والوسائل التي تساعد في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي للوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المعدية، ويأتي في مقدمة هذه الطرق تناول الأدوية والعقاقير الطبية والمضادات الحيوية ولكن الأطباء وخبراء الطب البديل ينصحون بتجنب الإفراط في تناول هذه الأدوية والعقاقير لأنها قد تؤدي إلى مخاطر صحية عديدة على المدى البعيد.
لذلك تعتبر الخلطات والوصفات الطبيعية هي الحل الأمثل لتعزيز وتقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، حيث تعتمد هذه الوصفات على مكونات طبيعية غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والإنزيمات التي تعمل على محاربة الجذور الحرة ومكافحة الفيروسات والبكتيريا وتساعد على تنظيف وتطهير الجسم منها، وسوف نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على وصفة سحرية من الثوم والعسل لتقوية المناعة وفقاً لما نشره موقع برايت سايد.
وصفة الثوم والعسل لزيادة مناعة الجسم
المكونات: 10 فصوص ثوم – 1 كوب من العسل الخام.
طريقة التحضير: يتم أولاً وضع فصوص الثوم في برطمان زجاجي، ومن ثم يتم ملأ البرطمان بالعسل، ثم يتم ترك البرطمان في درجة حرارة الغرفة لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام كاملة، ثم يتم بعد ذلك وضع البرطمان في الثلاجة وبذلك يكون جاهزاً للاستخدام، وينصح خبراء الطب البديل بتناول ملعقة صغيرة من العسل مع قطعة من الثوم بمعدل مرة واحدة في اليوم، حيث يحتوي العسل على نسب عالية من المعادن والفيتامينات التي تعزز من صحة الجسم، علاوةً على احتواء الثوم على مركبات تعمل على تعزيز قدرة خلايا الدم البيضاء على مقاومة الفيروسات.