لا شك أن فنجان القهوة يعتبر من العادات الصباحية المفضلة لدى الكثيرين، حيث يحرص العديد من الأشخاص على تناول فنجان من القهوة في الصباح الباكر من أجل تحسين الحالة المزاجية ومنح الجسم النشاط والطاقة والحيوية في بداية اليوم، ولكن ما لا يعرفه العديد من الناس أن خلط القهوة مع الحليب فيما يعرب بالقهوة الفرنسية قد تتسبب في مخاطر صحية على جسم الإنسان وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية وفقاً لما نشره الموقع الطبي الأمريكي healthline.
أضرار شرب القهوة بالحليب
تشير الدراسات والأبحاث الطبية إلى أن شرب القهوة السادة يساعد على محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية وتقليل القلق والتوتر، كما أنها تساهم بشكل فعال في تنظيف وتطهير الجسم وتنقيته من السموم والفضلات المتراكمة بداخله، علاوةً على أنه تخلصه من الخلايا التالفة، ولكن عند إضافة الكريمة أو الحليب إلى القهوة وخلطهما معاً فإن ذلك يفقد القهوة الكثير من فوائدها الصحية.
حيث يؤكد الباحثون على أن خلط القهوة مع الحليب يفقدها قيمتها الغذائية بسبب احتواء الحليب على بروتينات حيوانية تمنع استفادة جسم الإنسان بمزايا القهوة وخاصةً الفوائد المتعلقة بتنظيف الجسم من السموم والجراثيم والميكروبات، ولذلك ينصح الخبراء بتناول القهوة السادة دون إضافة الحليب أو الكريمة إليها من أجل الحفاظ على فوائده الصحية وتحقيق أكبر استفادة منها.
أضرار القهوة بالحليب
أضاف الباحثون أن تناول القهوة السادة يساعد بشكل مذهل على خفض خطر الإصابة بمرض السكري حيث تساهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه تلعب دوراً حيوياً في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة بفضل احتوائه على مركبات طبيعية ومواد نباتية ومواد مضادة للأكسدة تعمل على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي في الجسم، كما تفيد القهوة في تحسين وتنشيط الذاكرة والقدرات الإدراكية بسبب احتوائها على مادة الكافيين.