فوائد الحلبة لا حصر لها لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية مثل الحديد والفيتامينات والكالسيوم والبوتاسيوم وتقى الجسم من الإصابة في الكثير من الأمراض وتستخدم أيضا في تحسين الحالة المزاجية والنفسي وتعالج الجهاز التنفسي ويتم استخدامها في معالجة السمنة المفرطة والنحافة الشديدة، لهذا نعرض لكم من خلال مقال اليوم فوائد تناول الحلبة.
فوائد الحلبة على الريق
الحلبة مفيدة جداً للأم المرضعة لأنه يعمل على زيادة إنتاج اللبن ويساعد الجسم على التخلص من السموم وذلك عند خلط ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء، وتناول هذا المشروب بشكل يومي يعمل بشكل فعال على تحسين صحة الخل والوقاية من الأمراض وتجنب الإصابة بتصلب الشرايين القلب.
العناية بالشعر
تستخدم الحلبة في معالجة مشاكل الشعر حيث تعمل على ترطيب الشعر والتخلص من حيث جفاف الشعر وعلاج الجفاف وذلك من خلال عمل قناع الحليب عند خلط ملعقة من الحليب أو أكثر على حسب كثافة الشعر وخلطة مع القليل من الماء حتى تصبح عجينة متجانسة ويتم وضعها على الشعر من الجذور حتى الأطراف، وتدليكها لمدة دقيقتين وتترك على الشعر لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تفتيح البشرة بالحليب
يمكن استخدام الحلبة في تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة عند خلط ملعقة من الحلبة المطحونة مع القليل من الحليب حتى يصبح هذا الخليط متجانس وضعه على البشرة وبعد عشرين دقيقة يتم شطف البشرة بالماء الفاتر ويتم تكرار بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.