حظى رجيم الماء والخل للتخسيس السريع بأعلى نسبة نجاح بين كافة المتابعين، نظرًا لأن كافة الأفراد يرغبون في الحصول على جسم جميل رشيق بدون كرش، وهذا هو حلم أصبح من السهل تحقيقه لكافة الأفراد، سواء كان رجل أو إمرأة، بعد أن تزايدت نسبة السمنة في الوطن العربي في الفترة الأخيرة، وأدى هذا إلى زيادة كمية الأمراض، ويبحث الجميع بالطبع عن طرق التخلص من السمنة بأساليب آمنة، دون أي تسبب في أضرار إضافية للجسم.
رجيم الماء والخل للتخسيس
نظرًا لأهمية التوعية بأخطار السمنة على الصحة، يجب الإبتعاد عن كافة العادات الخاطئة التي يقوم بها الأفراد بشكل متكرر والتي من بينها تناول المشروبات الغازية والعصائر في منتصف الأكل وهي تُعد كارثة بكافة المقاييس لابد من الإبتعاد عنها لأنها تتسبب في انتفاخ البطن، بسبب تخمر الطعام في البطن بعد أن تم هضمه بسرعة للغاية، ويمكن للفرد أن يتناول الماء ببطء لأنه لا ضرر منه.
طريقة تطبيق رجيم الخل والماء
يمكن تطبيق هذا الرجيم عن طريق إضافة 3 نقاط من الخل على الماء، مع الحرص على عدم زيادة كمية الخل المُستخدمة، من الممكن إضافة معلقة من خل التفاح إلى هذا الخليط، وتناول المشروب يوميًا، وإذا كان الفرد يُعاني من قرحة في المعدة فأنه من الممكن الاكتفاء فقط بتناول الماء مع الخل مرة واحدة في اليوم.