زيت الزيتون والليمون على الريق، يحتوي على الكثير من الفوائد والعناصر الهامة للجسم والتي تفيد جسم الإنسان بسبب احتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية والأحماض المناسبات الهامة التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض بالإضافة إلى أنه يستخدم في مجال الصحة والجمال خاصة عند تناوله كل صباح على الريق من خلال مقال اليوم فوائد زيت الزيتون والليمون على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
زيت الزيتون والليمون على الريق
يعمل زيت الزيتون علي بعض المشاكل الصحية التي تفيد جسم الإنسان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الغير مشبعة خاصة عند تناول ملعقة كل يوم على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
يعمل زيت الزيتون على تليين المعدة علاج الإنسان لأنه يستخدم في تسريع عملية الهضم عند تناوله مع القليل من عصير الليمون وكوب من الماء الداخل يستخدم في معالجة قرحة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي.
يقوم بحماية الكبد ومنع الإصابة بفيروس c عند تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون كوب عصير الجريب فروت وتناوله يومياً على لأنه يعمل على تقليل انتقال الفيروس إلى الخلايا السليمة وتدميرها.
فوائد زيت الزيتون
كما يستخدم أيضا زيت الزيتون في تنحيف الجسم لأنه يقلل الشهية وبالتالي يحد من تناول الطعام بكميات كبيرة ويحرق الدهون الزائدة في الجسم بسبب احتوائه على حمض الفوليك الذي يقوم بتحويله هرمون تعزيز الإحساس بالشبع في المخ، يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الجسم التخلص من الدهون الثلاثية عند تناول ملعقة صغيرة منه بشكل يومي.