يعتبر مشروب الشاي الأخضر بالليمون من أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها خبراء الطب البديل وذلك نظراً لاحتوائه على كميات هائلة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في علاج الكثير من المشاكل والأضرار الصحية التي تصيب جسم الإنسان، وقد أكد الدكتور أحمد أبو النصر استشارى العلاج بالنباتات أن تناول مشروب الشاي الأخضر بالليمون بصفة منتظمة يساعد في وقاية الإنسان من العديد من الأمراض، وسوف نتعرف من خلال السطور التالية على أهم وأبرز فوائد تناول الشاي الأخضر بالليمون على صحة جسم الإنسان.
فوائد الشاي الأخضر بالليمون
أوضح الدكتور أحمد أبو النصر أن المواظبة على تناول الشاي الأخضر بالليمون يساعد على تقوية العظام وتعزيز صحته والحد من خطر الإصابة بضعفها وهشاشتها، بالإضافة إلى تقوية الأسنان وعلاج التهابات المفاصل، كما يفضّل تناول هذا المشروب المذهل من جانب الأشخاص الذين أصيبواً مؤخراً بجلطة لأنه يمتلك قدرة هائلة على مساعدتهم على التعافي من الجلطات.
وقد أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن تناول مشروب الشاي الأخضر بالليمون يعمل على تقوية وتعزيز وتنشيط الذاكرة وحماية كبار السن من الإصابة بأمراض الزهايمر والخرف، علاوةً على أنه يعمل على تنظيف وتطهير الكبد من السموم والدهون المتراكمة بداخله، كما يساعد هذا المشروب بشكل فعال في مساعدة المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
وينصح الدكتور أحمد أبو النصر أيضاً بضرورة حرص الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن على تناول الشاي الأخضر بالليمون حيث أنه يعمل على زيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم وإنقاص الوزن الزائد بفاعلية كبيرة، كما يساعد في علاج مشاكل اللثة ومكافحة تسوس الأسنان عن طريق قتل البكتيريا المسببة لتلك المشاكل، كما يعتبر هذا المشروب خياراً مثالياً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.