بالرغم من أن فصل الشتاء هو أكثر فصول السنة المفضلة عند الكثير من الأشخاص بسبب تخلصهم من الرطوبة والحر، كما أن البعض يرى أن ملابس الشتاء أنيقة أكثر، ولكن يتعرض الجسم في هذا الفرص لنزلات البرد والإنفلونزا بشكل أكثر من باقي الأوقات وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار في معظم الأوقات، ولذلك ننشر لكم أهم سبعة أعشاب تساعد في علاج هذه الحالة.
أعشاب مفيدة لعلاج نزلات البرد
من أشهر الأعشاب التي يتم تناولها لعلاج البرد اليانسون، حيث أنه يحتوي على مركبات تعمل على ترطيب الزور وتحسن من صحة الأحبال الصوتية، كما أنه يحل بعض مشاكل الجهاز التنفسي، والزنجبيل أيضاً حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعالج الكحة والتهاب الشعب الهوائية، وكذلك الليمون الدافئ الذي يحتوي على فيتامين ج بنسب كبيرة والتي تعمل على علاج الإنفلونزا.
مشروبات تساعد على علاج الإنفلونزا
عصير البرتقال من أهم العصائر التي تعالج البرد والإنفلونزا بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي، ومغلي ورق الجوافة فهو مثله مثل البرتقال واليوسفي يحسن من عملية التنفس ويعالج الاحتقان، والنعناع من المشروبات التي تعالج الزكام وانسداد الأنف، وأيضاً الليمون لاحتوائه على فيتامين سي الذي يحارب البكتريا ويحمي الجسم من هذه الأمراض.