قشر البصل للتخسيس لا بد أن تتعرف على طريقه تحضيره بالتفصيل حيث أنه يعتبر البصل من أكثر الأطعمة التي يتم تناولها مع الأطعمة المطبوخة كما يمكنك تناوله بدون طبخ فالبصل يعطي نكهة متميزة للطعام كما يتميز بأنه لذيذ وطعمة رائع يمكنك تناول قشر البصل من أجل التخسيس ولكل من لا يعرف طريقة تحضير قشر البصل لنحت الجسم سوف نعرضها بالتفصيل.
طريقة تحضير قشر البصل للتخسيس
نقوم بتحضير مجموعة من قشر البصل ونقوم بغسلها بالماء ونقوم بالتأكد من إزالة الأتربة بالكامل من القشر ونقوم بوضع القشور بالماء ونضعها على النار ونضيف بعض أوراق الزعتر على القشر، نتركه حتى يغلي ثم نقوم بالعمل على تركه يبرد ثم نقوم بتصفيته بصورة جيدة ونقوم بوضعه داخل زجاجة محكمة الغلق وعليكم تناول كوب صغير من الماء قبل تناول الطعام لمدة شهر على الأقل وسوف تلاحظ الوزن المفقود كما أن الجسم يكون خالي من الترهلات بصورة كاملة حيث أن التخسيس بشكل هادئ يمنع ظهور الترهلات.
أهم فوائد قشر البصل لنحت الجسم
يساعد قشر البصل على تنظيم السكري بالدم حيث يحتوي على الكروم والذي يعمل على زيادة الأنسولين ويساعد مرضى السكري كثيراً، يساعد قشر البصل على مقاومة مختلف الأمراض الفيروسية والبكتيرية وكذلك الفطرية، يفيد قشر البصل البشرة حيث يمنحها النضارة والحيوية ويساعد على علاج الحبوب والبثور المختلفة كما يمنع من تفاقم مشكلات الجهاز الهضمي منها الإمساك ويخلصك من الديدان وغيرها كما يقوي الأعصاب بصورة كبيرة.
فوائد قشر البصل للتنحيف
من فوائد قشر البصل للتنحيف هي أنه يساعد على سد الشهية عند شرب المنقوع الناتج عنه كما يساهم في خفض السعرات الحرارية ويساعد على الهضم لوجود ألياف طبيعية به، يمكنك المواظبة عليه قبل تناول الطعام حتى تحصلين على جسم مثالي ووزن جيد.